| Атма, студия йоги показать на карте » | |
| Адрес: | г. Волгоград, Лавочкина ул. 10а |
| Телефон: |
(8442) 532888 9272523366 |
| Web: | atma-volga.ru |
| Раздел: | Йога |
| Деятельность: | Занятия йогой представляют собой спокойное и сосредоточенное выполнение асан (специальных упражнений). Особое внимание уделяется правильному дыханию, которое помогает сосредоточиться на внутреннем состоянии. Вначале вам может показаться, что асаны просты, и вы не сильно напрягаете себя. Однако вскоре вы почувствуете, как каждая ваша мышца участвует в работе. Практика построена таким образом, что в результате регулярных тренировок вы сможете выполнять все более сложные упражнения, балансы и стойки. И вскоре освоите такие асаны, которые казались недостижимыми. После каждого занятия проводится практика расслабления, позволяющая отдохнуть после тренировки, ощутить внутреннюю гармонию и невероятную легкость. Йога поможет жить в ладу с самим собой и с миром. |
| Ключевые слова: |
кундалини-йога студия йоги хатха-йога |
| Сообщить о проблеме | |